11 Şub Kışa Girerken Sağlımızı ve Enerjimizi Nasıl Koruyabiliriz ?
Mevsimsel geçişlerde gündelik rutinlerimize yaşam kalitemizi koruyacak ve yükseltecek yenilerini eklemenin uzun vadeli getirileri sizi oldukça şaşırtabilir. Bütünsel Sağlık alanında uzmanlaşmaya karar verdikten sonra ayurvedik yapıma uygun olarak yaşamıma eklediğim günlük rutinlerin, oldukça hızlı ve etkili bir şekilde genel sağlık ve zindelik halime ivme kazandırmasının...